renforcement musculaire (morbihan)

Renforcement musculaire et zumba

Manifestation sportive, Sports de balle et de ballon

Gotein-Libarrenx 64130

Le 21/07/2025

Juliette, diététicienne et coach sportif, vous invite à la rejoindre à Gotein. L'été arrive : vacances, apéro... Mais pas que... Il est important de maintenir une activité physique. Elle vous propose une séance hebdomadaire de trente minutes de renforcement musculaire et trente minutes de zumba durant le mois de juillet. Il faut être âgé de 16 ans minimum. Préparez vos baskets, votre tapis, une bouteille d'eau, sans oublier votre bonne humeur & venez transpirer. N'hésitez pas à la contacter pour plus d'informations.

Renforcement musculaire et zumba

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Gotein-Libarrenx 64130

Le 21/07/2025

Juliette, diététicienne et coach sportif, vous invite à la rejoindre à Gotein. L'été arrive : vacances, apéro... Mais pas que... Il est important de maintenir une activité physique. Elle vous propose une séance hebdomadaire de trente minutes de renforcement musculaire et trente minutes de zumba durant le mois de juillet. Il faut être âgé de 16 ans minimum. Préparez vos baskets, votre tapis, une bouteille d'eau, sans oublier votre bonne humeur & venez transpirer. N'hésitez pas à la contacter pour plus d'informations.

Gym et Renforcement musculaire sur la plage

Atelier, Manifestation culturelle, Atelier

ARROMANCHES-LES-BAINS 14117

Le 23/07/2025

Un cours hebdomadaire de 45 mn de renforcement musculaire sera dispensé sur le sable par un coach sportif, gratuitement. Toutes les générations sont les bienvenues. Pensez à votre tapis et votre bouteille d'eau.

Gym et Renforcement musculaire sur la plage

Manifestation sportive

Arromanches-les-Bains 14117

Le 23/07/2025

Un cours hebdomadaire de 45 mn de renforcement musculaire sera dispensé sur le sable par un coach sportif, gratuitement. Toutes les générations sont les bienvenues. Pensez à votre tapis et votre bouteille d'eau.

Renfo/marche entre mer et forêt

Sports et loisirs, Sports et loisirs

Mimizan 40200

Le 18/07/2025

Christophe Soubielle, coach sportif, vous propose une activité de renforcement musculaire et marche entre mer et forêt tous les vendredis en juillet et en août Rendez-vous 10 min avant au parking en bas de la plage sud (aux abords Entreprise Froid du Born, allée des mouettes) Ouvert à tous, 10 pers. max Tarif : 9€ Réservation au 06 11 94 47 44

Aquafitness pleine nature

Musique, Nature - Environnement

Mimizan 40200

Le 18/07/2025

Bon pour le corps, bon pour l'esprit! En eau jusqu'à la poitrine, à proximité du bord on enchaîne en musique des exercices variés : cardio, coordination, renforcement musculaire, étirements...le tout en pleine nature. Evasion, bonne humeur et rigolade garanties! Les séances d'aqua fitness en milieu naturel sont ouvertes à tous les publics, sur réservation. Plusieurs créneaux sont proposés chaque semaine : pour connaitre le planning complet, contacte-moi directement par téléphone au 06 25 90 70 21 ou via les réseaux sociaux.

Pilâtes et cross training

Bien-être

Bellac 87300

Le 19/07/2025

Rejoignez-nous pour deux séances exceptionnelles de Pilates à 15h et de Cross Training en extérieur à 16h15, dans un cadre naturel et convivial à la Guinguette du Vincou ! Guidée par Audrey, professeure diplômée, cette expérience allie bien-être, renforcement musculaire et plaisir du mouvement en plein air. Au programme : Pilates - respiration, posture et gainage. Cross Training - circuits dynamiques. Ouvert à tous niveaux – viens comme tu es, avec ton tapis et ta bonne humeur ! Et après l’effort… un moment détente à la guinguette. Inscription sur la page Facebook.

Aquafitness pleine nature

Sports et loisirs, Sports nautiques, Sports et loisirs

Mimizan 40200

Le 18/07/2025

Bon pour le corps, bon pour l'esprit! En eau jusqu'à la poitrine, à proximité du bord on enchaîne en musique des exercices variés : cardio, coordination, renforcement musculaire, étirements...le tout en pleine nature. Evasion, bonne humeur et rigolade garanties! Les séances d'aqua fitness en milieu naturel sont ouvertes à tous les publics, sur réservation. Plusieurs créneaux sont proposés chaque semaine : pour connaitre le planning complet, contacte-moi directement par téléphone au 06 25 90 70 21 ou via les réseaux sociaux.

Pilâtes et cross training

Sports et loisirs, Sports et loisirs

Bellac 87300

Le 19/07/2025

Rejoignez-nous pour deux séances exceptionnelles de Pilates à 15h et de Cross Training en extérieur à 16h15, dans un cadre naturel et convivial à la Guinguette du Vincou ! Guidée par Audrey, professeure diplômée, cette expérience allie bien-être, renforcement musculaire et plaisir du mouvement en plein air. Au programme : Pilates - respiration, posture et gainage. Cross Training - circuits dynamiques. Ouvert à tous niveaux – viens comme tu es, avec ton tapis et ta bonne humeur ! Et après l’effort… un moment détente à la guinguette. Inscription sur la page Facebook.

Urabn training - Gymnase Marcel Lalu - Isle

Vie associative

Isle 87170

Du 19/07/2025 au 31/08/2025

L'association Urban Training propose une séance d'initiation en plein air avec un circuit en centre-ville alternant des exercices de renforcement musculaire et de cardiotraining. Prévoir une bouteille d'eau. Informations complémentaires auprès des organisateurs (en lien).

Body Fitness

Sports de balle et de ballon, Vie locale

Hermanville-sur-Mer 14880

Du 18/07/2025 au 29/08/2025

Cardio et renforcement musculaire prévoir : gourde, basket, tapis Par temps de pluie ou grand vent - Pratique dans la salle La Ferme (parc de la Mairie)

Les RDV sportifs à Perros-Guirec été 2025

Manifestation sportive, Conférence - Débat

Perros-Guirec 22700

Le 22/07/2025

RENFORCEMENT MUSCULAIRE Une séance individuelle, en famille, entre amis, en extérieur ou à domicile ? C'est possible ! Des séances 100 % personnalisées, adaptées à vos objectifs : perte de poids, renforcement, reprise après une pause (grossesse, blessure, maladie), défi personnel... ou simplement pour le plaisir de bouger ! Réservation : 06 85 87 75 83 Avec REMI'Z EN FORME

Sport à la plage

Sports et loisirs, Sports et loisirs

Capbreton 40130

Le 22/07/2025

Venez faire du renforcement musculaire et travailler votre cardio face à l'océan.

Réveil musculaire au MamRA

Exposition

Granville 50400

Le 23/07/2025

Un réveil musculaire, sur la place de l’Isthme, devant le Musée d’art moderne Richard Anacréon, c’est le programme de vos mercredis d’été ! Les séances sont réalisées en cours collectif : réveil musculaire, exercices d’étirement, d'assouplissement et de renforcement, tout en douceur. Elles sont accessibles à tous, et les exercices sont adaptés au niveau de chacun. Les sportifs, âgés de 10 ans au minimum, doivent se munir d’une tenue de sport adaptée, d’une bouteille d’eau et de leur bonne humeur pour participer à ces séances d’environ 45 minutes, encadrées par des professionnels dynamiques et à l’écoute de vos besoins. Après la séance, les participants pourront découvrir l’exposition Bons Baisers de Granville 3. Une boisson fraîche sera offerte aux participants pour conclure ce moment convivial. Mercredis 23 juillet, 6 et 27 août

Renforcement musculaire

Bien-être

Sens 89100

Du 19/07/2025 au 30/08/2025

Vous rêvez d’un coach personnel ? Ne rêvez plus, on le prévoit pour vous ! Avec Eric Mondin, vous allez travailler sur votre force, votre endurance et votre bien-être mental. Des programmes de séances variés et adaptés vous sont proposés, allant de la musculation au cardio, en passant par des séances de yoga, de stretching et de respiration. L’objectif est de vous accompagner personnellement dans votre parcours, de vous encourager et de vous donner les outils nécessaires pour progresser.

Réveil musculaire au MamRA

Atelier, Manifestation culturelle, Exposition

GRANVILLE 50400

Le 23/07/2025

Un réveil musculaire, sur la place de l’Isthme, devant le Musée d’art moderne Richard Anacréon, c’est le programme de vos mercredis d’été ! Les séances sont réalisées en cours collectif : réveil musculaire, exercices d’étirement, d'assouplissement et de renforcement, tout en douceur. Elles sont accessibles à tous, et les exercices sont adaptés au niveau de chacun. Les sportifs, âgés de 10 ans au minimum, doivent se munir d’une tenue de sport adaptée, d’une bouteille d’eau et de leur bonne humeur pour participer à ces séances d’environ 45 minutes, encadrées par des professionnels dynamiques et à l’écoute de vos besoins. Après la séance, les participants pourront découvrir l’exposition Bons Baisers de Granville 3. Une boisson fraîche sera offerte aux participants pour conclure ce moment convivial. Mercredis 23 juillet, 6 et 27 août

Renforcement musculaire

Sports et loisirs

Sens 89100

Du 19/07/2025 au 30/08/2025

Vous rêvez d’un coach personnel ? Ne rêvez plus, on le prévoit pour vous ! Avec Eric Mondin, vous allez travailler sur votre force, votre endurance et votre bien-être mental. Des programmes de séances variés et adaptés vous sont proposés, allant de la musculation au cardio, en passant par des séances de yoga, de stretching et de respiration. L’objectif est de vous accompagner personnellement dans votre parcours, de vous encourager et de vous donner les outils nécessaires pour progresser.

Les Mardis de Cap 33 : Les séances d'approfondissement : Renforcement musculaire

Sports et loisirs, Pour enfants, Sports et loisirs

Podensac 33720

Le 22/07/2025

Sur réservation. Les centres CAP33 vous proposent de nombreuses animations gratuites en partenariat avec les comités sportifs départementaux d'Athlétisme, Aviron, Badminton, Char à Voile, Course d'orientation, Cyclisme, Escrime, Football, Handball, Handisport, Hockey sur gazon, Lutte, Natation, Pelote Basque, Roller et Skateboard, Rugby, Savate Boxe française, Sport adapté, Surf, Tennis et Volley Ball

Les Mardis de Cap 33 : Les séances d'approfondissement : Renforcement musculaire

Sports de balle et de ballon, Sports et loisirs

Podensac 33720

Le 22/07/2025

Sur réservation. Les centres CAP33 vous proposent de nombreuses animations gratuites en partenariat avec les comités sportifs départementaux d'Athlétisme, Aviron, Badminton, Char à Voile, Course d'orientation, Cyclisme, Escrime, Football, Handball, Handisport, Hockey sur gazon, Lutte, Natation, Pelote Basque, Roller et Skateboard, Rugby, Savate Boxe française, Sport adapté, Surf, Tennis et Volley Ball

LUNDI ZEN

Bien-être

Margon 28400

Le 21/07/2025

- Les Lundis Zen - Prendre soin de soi au bord de l’eau, c’est sympa ! Pendant 4 semaines, chaque lundi son moment zen. L’occasion de découvrir ou redécouvrir les plans d’eau agréables près de chez vous. Votre programme bien-être et nature de l’été : Lundi 21 juillet : Yoga vinyasa avec Alice d'Alyve au plan de la Borde à Arcisses-Margon Lundi 28 juillet : Renforcement musculaire, type Pilates, avec Do Brunet à l’étang du Tertre à Coudray-au-Perche Lundi 4 août : Sonothérapie avec Stéphanie Mauger au plan d’eau à Souancé-au-Perche Lundi 11 août : Automassage & réflexologie avec Florie Bien-être au bord de l’Huisne au Camping municipal de Nogent-le-Rotrou. De 17h45 à 19h - Gratuit - Dès 10 ans Sur inscription auprès de l’Office de Tourisme au 02 37 37 30 10

Eté sportif en Ouest Limousin : Renforcement musculaire

Manifestation sportive, Atelier

Cognac-la-Forêt 87310

Du 22/07/2025 au 19/08/2025

Venez vous entraîner cet été pour être au top à la rentrée. En fin de journée, profitez d'une séance de renforcement musculaire.

SÉANCE MARCHE NORDIQUE

Randonnée et balade, Bien-être

Touille 31260

Du 18/07/2025 au 29/08/2025

Laurent accompagnateur en montagne diplômé d'Etat passionné par le sport santé et le coaching vous accompagne au travers de cette discipline très complète qu'est la marche nordique pour vous permettre de prendre soin de vous et de partager des moments conviviaux en plein air. La marche nordique est un sport ou l'on se propulse avec les bâtons et qui sollicite tout le corps. Elle améliore vos capacités aérobies, votre tonicité ainsi que votre coordination. Après vous avoir équipé des bâtons spécifiques à la pratique, nous passerons à l'apprentissage technique, et oui, la marche nordique ça s'apprend! C'est parti pour une séance de marche mais aussi de mouvement de renforcement musculaire, toujours dans un cadre naturel. A partir de 12 ans.

Les RDV sportifs à Perros-Guirec été 2025

Manifestation sportive, Conférence - Débat

Perros-Guirec 22700

Le 24/07/2025

RENFORCEMENT MUSCULAIRE Une séance individuelle, en famille, entre amis, en extérieur ou à domicile ? C'est possible ! Des séances 100 % personnalisées, adaptées à vos objectifs : perte de poids, renforcement, reprise après une pause (grossesse, blessure, maladie), défi personnel... ou simplement pour le plaisir de bouger ! Réservation : 06 85 87 75 83 Avec REMI'Z EN FORME

Gym Douce

Fête, Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs, Atelier, Atelier

Eaux-Bonnes 64440

Le 23/07/2025

Dans le casino des Eaux-Bonnes tous les mardis matin venez participer à une séance mêlant renforcement musculaire et étirements

Gym Douce

Atelier

Eaux-Bonnes 64440

Le 23/07/2025

Dans le casino des Eaux-Bonnes tous les mardis matin venez participer à une séance mêlant renforcement musculaire et étirements

Initiation Longe Côte - Bella Vista

Sports de balle et de ballon

Hendaye 64700

Le 24/07/2025

Vous êtes en bonne santé et avez plus de 15 ans ? Vous avez envie de découvrir le longe côte ? Munissez vous de chaussons d'eau ou de vieux baskets et inscrivez vous à notre session d'1h des jeudis matin de l'été … Accessible à toute personne sachant nager, cette discipline réunit tous les bienfaits ou presque : elle favorise la circulation sanguine, améliore l'équilibre, renforce l'endurance et permet un renforcement musculaire et cardiovasculaire. Sportez vous bien ! Pas de retard autorisé. Il est obligatoire de venir avec des chaussons d'eau ou vieux tennis. Une combinaison n'est pas nécessaire en été. Conditions : - Être âgé de plus de 15 ans. - Ne pas avoir subi d'opération dans les derniers mois

Visite sportive au Musée Yvonne Jean-Haffen : Cardio training #musclez votre culture

Exposition, Patrimoine - Culture

Dinan 22100

Le 22/07/2025

Le jardin de La Grande-Vigne se transforme en salle de renforcement musculaire. Ces séances menées par un coach sont émaillées d’anecdotes. L’exposition temporaire du musée vous plonge dans l’univers foisonnant d’Yvonne Jean-Haffen, où fidélité au réel et esthétique soignée se conjuguent. Inspirée par la Bretagne dès 1926, l’artiste capture paysages, pardons et costumes traditionnels avec une sensibilité empreinte de la conviction que ces scènes sont vouées à disparaître. Influencée par Mathurin Méheut, elle développe un «réalisme décoratif», mêlant observation et stylisation, comme en témoignent ses décors conçus pour des paquebots Art déco ou ses créations en céramique pour la faïencerie quimpéroise Henriot. À travers une scénographie riche, l’exposition célèbre son regard unique, alliant tradition et quête de beauté décorative. Réservation obligatoire (par téléphone ou mail)

Renforcement musculaire et zumba

Manifestation sportive, Sports de balle et de ballon

Gotein-Libarrenx 64130

Le 28/07/2025

Juliette, diététicienne et coach sportif, vous invite à la rejoindre à Gotein. L'été arrive : vacances, apéro... Mais pas que... Il est important de maintenir une activité physique. Elle vous propose une séance hebdomadaire de trente minutes de renforcement musculaire et trente minutes de zumba durant le mois de juillet. Il faut être âgé de 16 ans minimum. Préparez vos baskets, votre tapis, une bouteille d'eau, sans oublier votre bonne humeur & venez transpirer. N'hésitez pas à la contacter pour plus d'informations.

Renforcement musculaire et zumba

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Gotein-Libarrenx 64130

Le 28/07/2025

Juliette, diététicienne et coach sportif, vous invite à la rejoindre à Gotein. L'été arrive : vacances, apéro... Mais pas que... Il est important de maintenir une activité physique. Elle vous propose une séance hebdomadaire de trente minutes de renforcement musculaire et trente minutes de zumba durant le mois de juillet. Il faut être âgé de 16 ans minimum. Préparez vos baskets, votre tapis, une bouteille d'eau, sans oublier votre bonne humeur & venez transpirer. N'hésitez pas à la contacter pour plus d'informations.

Circuit training avec Laurie

Courses cyclistes, Manifestation sportive, Atelier

Mimizan 40200

Le 23/07/2025

CIRCUIT TRAINING Parcours Sportif du Courant : Cours de renforcement musculaire visant à travailler l'ensemble du corps sous forme d'ateliers où l'on travaille en circuit pour garder une intensité cardio training (exercices adaptés à chacun) Tous les mercredis à 10h30 - durée 1H Rendez-vous au départ du parcours sportif 24 rue de la papeterie, Mimizan plage (coté sud du courant) accès piste cyclable Tarif unique : 10€ le cours A partir de 2 personnes, maximum 10 personnes - à partir de 12 ans Prévoir serviette, bouteille d'eau, tapis Réservation au 06 15 24 75 37 - lauriesportsantebienetre@gmail.com

Circuit training avec Laurie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Mimizan 40200

Le 23/07/2025

CIRCUIT TRAINING Parcours Sportif du Courant : Cours de renforcement musculaire visant à travailler l'ensemble du corps sous forme d'ateliers où l'on travaille en circuit pour garder une intensité cardio training (exercices adaptés à chacun) Tous les mercredis à 10h30 - durée 1H Rendez-vous au départ du parcours sportif 24 rue de la papeterie, Mimizan plage (coté sud du courant) accès piste cyclable Tarif unique : 10€ le cours A partir de 2 personnes, maximum 10 personnes - à partir de 12 ans Prévoir serviette, bouteille d'eau, tapis Réservation au 06 15 24 75 37 - lauriesportsantebienetre@gmail.com

Initiation Longe Côte - Bella Vista

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports nautiques, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Hendaye 64700

Le 24/07/2025

Vous êtes en bonne santé et avez plus de 15 ans ? Vous avez envie de découvrir le longe côte ? Munissez vous de chaussons d'eau ou de vieux baskets et inscrivez vous à notre session d'1h des jeudis matin de l'été … Accessible à toute personne sachant nager, cette discipline réunit tous les bienfaits ou presque : elle favorise la circulation sanguine, améliore l'équilibre, renforce l'endurance et permet un renforcement musculaire et cardiovasculaire. Sportez vous bien ! Pas de retard autorisé. Il est obligatoire de venir avec des chaussons d'eau ou vieux tennis. Une combinaison n'est pas nécessaire en été. Conditions : - Être âgé de plus de 15 ans. - Ne pas avoir subi d'opération dans les derniers mois

Gym et Renforcement musculaire sur la plage ou dans la salle des fêtes

Fête

Arromanches-les-Bains 14117

Le 30/07/2025

Arromanches Loisirs culture vous offre une séance de sport pour tous, directement sur le sable. Toutes les générations sont les bienvenues. Pensez à votre tapis et votre bouteille d'eau. Le Renforcement musculaire aura lieu dans la salle des fêtes d'Arromanches en cas de mauvais temps.

Gym et Renforcement musculaire sur la plage ou dans la salle des fêtes

Atelier, Manifestation culturelle

ARROMANCHES-LES-BAINS 14117

Le 30/07/2025

Arromanches Loisirs culture vous offre une séance de sport pour tous, directement sur le sable. Toutes les générations sont les bienvenues. Pensez à votre tapis et votre bouteille d'eau. Le Renforcement musculaire aura lieu dans la salle des fêtes d'Arromanches en cas de mauvais temps.

Séance Cross Training

Bassemberg 67220

Du 21/07/2025 au 27/08/2025

De manière ludique, dans un esprit de convivialité, une manière de pratiquer l'activité physique de façon simple et efficace. Une pratique au poids du corps ou avec du petit matériel pour (ré)-apprendre à utiliser son corps dans l’espace, sans danger pour toutes et tous, quel que soit le niveau sportif et l'âge des participants. Les exercices sont pensés et adaptés afin de préserver l’intégrité physique des pratiquants, débutants ou confirmés, c'est-à-dire leur permettre de se renforcer physiquement en accompagnant harmonieusement leur progression tout en limitant le risque de blessure. Les mouvements pratiqués sont fonctionnels et correspondent à une préparation physique générale. Le rééquilibrage de la chaîne musculaire est LE travail de base de la séance de cross-training.

Eté sportif en Ouest Limousin : renforcement musculaire

Manifestation sportive, Atelier

Saint-Mathieu 87440

Du 24/07/2025 au 21/08/2025

Venez vous entraîner cet été pour être au top à la rentrée. En fin de journée, profitez d'une séance de renforcement musculaire.

Atelier : Bien être & créativité

Bien-être, Atelier

Cabourg 14390

Du 23/07/2025 au 26/07/2025

Offrez-vous une parenthèse ressourçante en bord de mer, entre douceur du corps et évasion de l’esprit. Ce séjour à Cabourg invite à ralentir le rythme et à renouer avec sa vitalité, grâce à une alliance harmonieuse entre bien-être et expression créative. Au programme : - Séances de yoga pour se reconnecter à soi, - Ateliers de calligraphie pour libérer sa créativité, - Renforcement musculaire en douceur pour dynamiser le corps, - Moments de méditation pour cultiver le calme intérieur. Un temps pour souffler, bouger, créer… Le séjour est encadré par une équipe passionnée et bienveillante : - Guilaine, diplômée en yoga et en calligraphie. - Sophie, docteure en neurosciences et psychologue. - Kevin, coach sportif diplômé (STAPS).

Atelier : Bien être & créativité

Atelier, Manifestation culturelle

CABOURG 14390

Du 23/07/2025 au 26/07/2025

Offrez-vous une parenthèse ressourçante en bord de mer, entre douceur du corps et évasion de l’esprit. Ce séjour à Cabourg invite à ralentir le rythme et à renouer avec sa vitalité, grâce à une alliance harmonieuse entre bien-être et expression créative. Au programme : - Séances de yoga pour se reconnecter à soi, - Ateliers de calligraphie pour libérer sa créativité, - Renforcement musculaire en douceur pour dynamiser le corps, - Moments de méditation pour cultiver le calme intérieur. Un temps pour souffler, bouger, créer… Le séjour est encadré par une équipe passionnée et bienveillante : - Guilaine, diplômée en yoga et en calligraphie. - Sophie, docteure en neurosciences et psychologue. - Kevin, coach sportif diplômé (STAPS).

Renfo/marche entre mer et forêt

Sports et loisirs, Sports et loisirs

Mimizan 40200

Le 25/07/2025

Christophe Soubielle, coach sportif, vous propose une activité de renforcement musculaire et marche entre mer et forêt tous les vendredis en juillet et en août Rendez-vous 10 min avant au parking en bas de la plage sud (aux abords Entreprise Froid du Born, allée des mouettes) Ouvert à tous, 10 pers. max Tarif : 9€ Réservation au 06 11 94 47 44

Journée Yoga

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier, Sports et loisirs

Vasles 79340

Le 26/07/2025

Bienvenue à cette journée Yoga au cœur de l'été... Que vous soyez débutant(e) ou pratiquant(e) régulier(e), soyez les bienvenu(e)s pour un moment convivial dédié à votre bien-être ! La pratique matinale sera un peu plus tonique, avec des enchaînements et du renforcement musculaire. L'atelier de Yin Yoga vous permettra des étirements en profondeur pour entretenir votre souplesse ! Les familles seront accueillies en fin de journée pour un moment de partage parents-enfants plein de joie et de complicité ! Programme 10h-12h : Yoga énergie Repas partagé 14h-16h : Yin Yoga 16h30-17h30 : Yoga parents-enfants (5-10ans)

Journée Yoga

Bien-être

Vasles 79340

Le 26/07/2025

Bienvenue à cette journée Yoga au cœur de l'été... Que vous soyez débutant(e) ou pratiquant(e) régulier(e), soyez les bienvenu(e)s pour un moment convivial dédié à votre bien-être ! La pratique matinale sera un peu plus tonique, avec des enchaînements et du renforcement musculaire. L'atelier de Yin Yoga vous permettra des étirements en profondeur pour entretenir votre souplesse ! Les familles seront accueillies en fin de journée pour un moment de partage parents-enfants plein de joie et de complicité ! Programme 10h-12h : Yoga énergie Repas partagé 14h-16h : Yin Yoga 16h30-17h30 : Yoga parents-enfants (5-10ans)

Gym tonique, renfo

Sports de balle et de ballon, Vie locale

Hermanville-sur-Mer 14880

Du 22/07/2025 au 26/08/2025

Cardio et renforcement musculaire prévoir : gourde, basket, tapis Par temps de pluie ou grand vent - Pratique dans la salle La Ferme (parc de la Mairie)

Les RDV sportifs à Perros-Guirec été 2025

Manifestation sportive, Conférence - Débat

Perros-Guirec 22700

Le 29/07/2025

RENFORCEMENT MUSCULAIRE Une séance individuelle, en famille, entre amis, en extérieur ou à domicile ? C'est possible ! Des séances 100 % personnalisées, adaptées à vos objectifs : perte de poids, renforcement, reprise après une pause (grossesse, blessure, maladie), défi personnel... ou simplement pour le plaisir de bouger ! Réservation : 06 85 87 75 83 Avec REMI'Z EN FORME

Renforcement musculaire en partenariat avec "Bien dans mes basks"

Bien-être

Brûlon 72350

Le 28/07/2025

Renseignements et réservation auprès de la base de loisirs de Brûlon : 06 77 89 49 18.

LUNDI ZEN

Bien-être

Coudray-au-Perche 28330

Le 28/07/2025

- Les Lundis Zen - Prendre soin de soi au bord de l’eau, c’est sympa ! Pendant 4 semaines, chaque lundi son moment zen. L’occasion de découvrir ou redécouvrir les plans d’eau agréables près de chez vous. Votre programme bien-être et nature de l’été : Lundi 21 juillet : Yoga vinyasa avec Alice d'Alyve au plan de la Borde à Arcisses-Margon Lundi 28 juillet : Renforcement musculaire, type Pilates, avec Do Brunet à l’étang du Tertre à Coudray-au-Perche Lundi 4 août : Sonothérapie avec Stéphanie Mauger au plan d’eau à Souancé-au-Perche Lundi 11 août : Automassage & réflexologie avec Florie Bien-être au bord de l’Huisne au Camping municipal de Nogent-le-Rotrou. De 17h45 à 19h - Gratuit - Dès 10 ans Sur inscription auprès de l’Office de Tourisme au 02 37 37 30 10

Gym et Renforcement musculaire sur la plage ou dans la salle des fêtes

Fête

Arromanches-les-Bains 14117

Le 06/08/2025

Arromanches Loisirs culture vous offre une séance de sport pour tous, directement sur le sable. Toutes les générations sont les bienvenues. Pensez à votre tapis et votre bouteille d'eau. Le Renforcement musculaire aura lieu dans la salle des fêtes d'Arromanches en cas de mauvais temps.

Cours de renforcement musculaire

Randonnée et balade

Crozon 29160

Du 07/07/2025 au 31/07/2025

Cours de renforcement musculaire, gym douce, gym posturale-pilates, adaptée....

Initiation Longe Côte - Bella Vista

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports nautiques, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Hendaye 64700

Le 31/07/2025

Vous êtes en bonne santé et avez plus de 15 ans ? Vous avez envie de découvir le longe côte ? Munissez vous de chaussons d'eau ou de vieux baskets et inscrivez vous à notre session d'1h des jeudis matin de l'été … Accessible à toute personne sachant nager, cette discipline réunit tous les bienfaits ou presque : elle favorise la circulation sanguine, améliore l'équilibre, renforce l'endurance et permet un renforcement musculaire et cardiovasculaire. Sportez vous bien ! Pas de retard autorisé. Il est obligatoire de venir avec des chaussons d'eau ou vieux tennis. Une combinaison n'est pas nécessaire en été. Conditions : - Être âgé de plus de 15 ans. - Ne pas avoir subi d'opération dans les derniers mois

Initiation Longe Côte - Bella Vista

Sports de balle et de ballon

Hendaye 64700

Le 31/07/2025

Vous êtes en bonne santé et avez plus de 15 ans ? Vous avez envie de découvir le longe côte ? Munissez vous de chaussons d'eau ou de vieux baskets et inscrivez vous à notre session d'1h des jeudis matin de l'été … Accessible à toute personne sachant nager, cette discipline réunit tous les bienfaits ou presque : elle favorise la circulation sanguine, améliore l'équilibre, renforce l'endurance et permet un renforcement musculaire et cardiovasculaire. Sportez vous bien ! Pas de retard autorisé. Il est obligatoire de venir avec des chaussons d'eau ou vieux tennis. Une combinaison n'est pas nécessaire en été. Conditions : - Être âgé de plus de 15 ans. - Ne pas avoir subi d'opération dans les derniers mois